《了凡四训》主视觉海报

《了凡四训》

命由我作，福自己求——一部叩问人心的自省之书

集数 30

当前集 30

主演

沈砚书饰袁黄
韩清让饰云谷禅师
纪云台饰孔先生
陆知非饰宁氏
宁静之饰袁黄之母
闻人佩饰乡塾先生

剧情简介

袁黄在慈云寺偶遇孔先生，被算定一生吉凶后心灰意冷。云谷禅师点破命数可转，他便以功过格日日自省，在善念与动摇间反复挣扎。科举、子嗣、寿命，每道关卡都逼他抉择：认命还是改命。

少年袁黄在慈云寺遇一老者，被推算出科举名次、俸禄多寡，甚至寿数终结之日。此后十余年，人生起落竟一一应验，他从此认定命有定数，不再生一丝妄念。
南京栖霞山，云谷禅师见袁黄静坐三日不起妄念，却斥其落入凡夫窠臼：命由己作，福自己求。袁黄第一次听到「命数可转」，半信半疑，在禅房中枯坐整夜。
回到家中，袁黄取功过格，将每日善恶逐条记录。起初为求功名而勉强行善，善念与私欲在内心反复拉扯。在乡里修桥、赈灾、劝善，却屡遭误解与讥讽。
科举再度落榜那夜，袁黄几乎烧掉功过格，幸得妻子宁氏相劝，才咬牙继续。此后他放下对榜次的执念，转而兴办义学、刻印善书，人生轨迹在不知不觉间悄然偏离孔先生所算。
晚年袁黄得子，寿命亦超过当年所算。他提笔写下训子四篇，将一生改命的心得留给后人——不落空谈，只讲如何在日常琐事中守住善念。

影片信息

年份: 2026
地区: 中国大陆
类型: 古装 / 传记 / 哲理
导演: 顾清源
编剧: 纪云台、陆知非
语言: 汉语普通话
单集时长: 45分钟
评分: 8.9
集数: 30
首播平台: 央视八套
色彩: 古雅水墨基调

剧情时间轴

第1集慈云寺奇遇，孔先生算定终身
第5集南京栖霞山，云谷禅师点破定数
第10集初用功过格，善恶相混难自辨
第16集乡里行善遭讥，善念几度动摇
第22集落榜夜焚格，妻子一语惊醒
第28集得子延寿，命数已然偏移
第30集训子四篇成，回望半生改命

分集

1

慈云寺奇遇

少年袁黄在慈云寺遇孔先生，被算定一生功名与寿数，半信半疑间种下宿命之根。

45分钟
5

栖霞山问禅

云谷禅师见袁黄静坐无妄念，却斥其落入凡夫窠臼，点出「命由己作」四字。

45分钟
10

功过格初试

袁黄取功过格逐日记录，行善为求功名，善念与私欲在纸上纠缠不清。

45分钟
16

乡里行善遭讥

袁黄修桥赈灾反被乡邻讥为伪善，妻子宁氏劝他但行好事莫问前程。

45分钟
22

落榜夜焚格

科举再度落榜，袁黄怒而焚毁功过格，宁氏一句话让他重新提笔。

45分钟
28

得子延寿

袁黄晚年得子，寿命亦超孔先生所算，他才真正相信命运可以扭转。

45分钟
30

训子四篇

袁黄写下四篇训子文，将半生改命心得留与后人，全剧在灯下搁笔中收束。

45分钟

评论

云谷禅师那段禅房对坐，没有一句说教，却让人后背发凉。原来认命才是最大的妄念。
江畔观潮
功过格那条线拍得太真实了，行善时心里还在盘算回报，这不就是我本人吗。
灯下录格人
落榜夜烧功过格那场戏，火光照着袁黄的脸，把人到中年的不甘全拍出来了。
栖霞旧客
宁夫人戏份不多，但每次开口都像定海神针，这样的妻子谁不想有。
宁氏小友
本来以为是枯燥说教，结果追到第28集得子那段居然看哭了。
半卷残书